大盛 (盛明显)
分享
订阅
- 已有 3656 人次访问, 13008 个金币, 11367 个经验
- 用户类型： 普通会员
- 用户组别： 白杨球员
- 主页地址： https://home.kaiqiu.cc/home/111549
- 积分卡号： 未分配
- 所属俱乐部： 青岛交通谷
- 放慢速度，体会各种感觉：放松、蹬转、节奏、旋转、加力 »
如果您认识大盛，可以给TA留个言，或者打个招呼，或者添加为好友。
成为好友后，您就可以第一时间关注到TA的更新动态。
个人资料
全部 日志
-
07-02 08:27 再打反弹板+反思
昨天再玩反弹板，用YY直播，看了回放，主要是正手对攻练习，再次感觉到乒乓的吸引力； 多多少少有点进步了，同时有感： 身体还是僵硬感比较明显； 身体前倾稍差了点： 收腹 -
06-01 08:53 蛋白质是人体维持新陈代谢、机体正常生长、燃烧脂肪的关键物质
来自蛋白质的强劲力量 蛋白质是人体维持新陈代谢、机体正常生长、燃烧脂肪的关键物质 ， 复源力 为你在运动后及时补充丰富优质的蛋白质，更好达成健康目标。 -
06-01 08:49 运动中如果单纯喝水是没有办法补充流失的电解质的，甚至还会造成脱水症状
为了补偿运动中因为大量出汗流失的电解质的。 运动中如果单纯喝水是没有办法补充流失的电解质的，甚至还会造成脱水症状。 脱水的症状： 流 -
05-29 10:10 共轭亚油酸 作为一种新发现的营养素
共轭亚油酸 作为一种新发现的营养素，目前在欧美的健康食品界，几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹，从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病，到体重控制上，几乎是生活在二十一 -
05-12 08:54 为健康努力，运动营养经验之谈
为健康努力，运动营养经验之谈： 先理几个数据，华为体脂称数据： 体重从79KG降到65KG，内脂从超标的13降到8.5，脂肪率从25降到17； 疫情期间
参加的俱乐部
 |
中国乒乓球协会 已有 20011 人加入
话题122, 回帖160, 照片0
|
 |
北京公益乒乓球俱乐部 已有 2891 人加入
话题1884, 回帖12039, 照片1959
|
 |
青岛微微一笑快乐乒乓俱乐部 已有 371 人加入
话题47, 回帖742, 照片0
|
|
青岛农科院乒乓球俱乐部 已有 261 人加入
话题0, 回帖0, 照片0
|
 |
飞鱼王乒乓俱乐部 已有 136 人加入
话题39, 回帖198, 照片0
|
|
苍穹乒乓球俱乐部 已有 83 人加入
话题3, 回帖7, 照片0
|
 |
青岛交通谷 已有 1 人加入
话题1, 回帖0, 照片0
|
全部 个人动态
全部 相册
 |
交通谷创客工场乒乓球室18 张照片 更新于 12-04 |
 |
练球10 张照片 更新于 05-15 |
 |
生态健康养生25 张照片 更新于 12-17 |
 |
海边20KM毅行8 张照片 更新于 10-28 |
全部 留言板
» 更多留言