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乒乓球不同击球时间(时机)各有什么优缺点

已有 95 次阅读    2020-03-18 10:39
首先解释一下“击球时间”(或“击球时机”)。一般我们把击球时间分成:上升期、高点期、下降期。

如果再细点分为:上升早期、上升晚期、高点期、下降早期、下降晚期。但是你真的了解“击球时间”这个概念;并在打球过程中合理运用吗?

举个例子:弧圈球击球时间什么时候合适? 不少人都认为是在下降期,或说下降晚期更合适。包括我自己也钟爱这个时机击球。(转自:http://www.verodillan.com/skills/96300.html)

下面,小编就结合自身打球体会谈谈几个个人观点,不一定对,仅供参考。

乒乓球不同击球时间(时机)各有什么优缺点图1

一、不同“击球时间”各有优缺点
打球实践中应用最多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”。

反正不管怎样,都是以“高点期”为基准,前后进行微调。“上升早期”和“下降晚期”在实战中使用不多,我就懒得劳神说了。

那么,分别说一下这三个击球时间:

上升晚期,这个时候击球优点是容易“借力”回球速度快,缺点是对你的步伐和迎前意识要求较高;

高点期,这个时候击球的优点是“稳定”,但是回球对于对手来说准备时间更充分,速度慢,威胁性相对要小一点。

下降早期,这个时候击球的优点是自己的准备时间充分,便于自身发力,缺点是对手同样有充足的时间来判断和调整进攻和防守。

二、根据自身发力情况合理选择击球时间
如果自身发力一般的朋友, 建议多在上升晚期和高点期击球通过“借力”,增强击球速度以提高回球质量和威胁性。

如果自身发力好的朋友,可以在高点期和下降早期击球,因为选择这个击球时间你有更多的时间把动作做足。

但是在这个时间击球对你的连续性和步伐要求很高。为什么?因为时间这个东西是相对的,你有足够的时间做动作了,对手自然也有足够的时间来防守和反攻。

如果对手防守能力极强的话,你就必须迅速还原并抢位,要有“连续进攻”的思想准备。

乒乓球不同击球时间(时机)各有什么优缺点图2

三、以“高点期”为基准调整是“前冲”还是“加转”
小编个人建议不要把“前冲”和“加转”弄得泾渭分明。因为在我看来,两者之间并没有本质上的区别,无非是重心移动方向和引拍挥拍方向稍有差异。所以我建议还是以“高点期”为基准进行微调:击球时间稍早点就采用“前冲”,稍晚点就采用“加转”注意,都是“稍”,如果过早,你根本来不及做动作,也发不出力,如果过晚,你的击球质量肯定高不到哪去。

四:初学者阶段建议多体会在“上升晚期”和“高点期”击球
对于初学者而言,因为自身发力不太好,如果习惯了在“下降早期”击球,不利于动作定型和球感的培养。

而如果在练习阶段多体会“上升晚期”和“高点期”击球,通过“借力”更容易使动作定型,同时建立起“迎前”意识,对于后期的进步更有帮助。
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