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关于徒手挥拍

已有 115 次阅读    2020-02-12 09:21
徒手挥拍确实很有作用,你能体会比赛时自己是怎么错误操作的。练习时姿势是对的,比赛时由于肌肉紧张,你以为你做全动作了,其实只是大脑做完了,肢体省略了。比如正手击球时,大臂的过度使用,而小臂动作几乎为零。比如反手可能仅仅是腕子原地做了动作,小臂根本就没有向前挥拍。重复的徒手挥拍,会让你姿势定型,自然而然的将动作做完整。
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发表评论 评论 (1 个评论)

  • 颗粒乒乓 2020-02-15 22:00
    刘国梁当年也是在他家门口的柳树枝上打吊球,摆动作开始的,一步一步,千辛万苦的才走到了今天,他是靠实力和直板正胶这一先进打法,才一路杀出来的;反过来说,如果当年刘国梁打直板两面反胶,就不会有今天的刘国梁了;他爸爸刘占胜是位乒乓高人,我们的大哥,给他儿子刘国梁制定了打直板正胶这一先进打法,这条走向成功的路子,实在是高;灭老瓦,得大满贯,靠直板正胶
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