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何宏涛
(何宏涛)
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2019年6月21日,初学长胶
»
个人资料
创建:
2019-08-28
登录:
2020-06-08
性别:
男
婚恋:
非单身
居住:
内蒙古
赤峰
家乡:
辽宁
锦州
MSN:
hongtingdaren
运动类型
:
乒乓球
打法:
右手横板近台快攻
球拍型号:
红双喜DHS 狂飚龙5 Hurricane Long 5
正手套胶:
红双喜DHS 省队狂飚3
反手套胶:
LKT 怪客 Stranger
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日志
06-08 10:13
横板反手长胶
防守或弹击、翻打,用拍头接球,能更好的掌握拍面运行轨迹,且可以缓冲,微调。
06-08 10:11
横板反手长胶接上旋球或不转球
接上旋球,拍头向后,拍面后仰,找准球触拍面的平衡点。不转球可直推。
06-08 10:09
横板反手长胶
有直推,有横拨,横拨必须挥小臂,不能仅用手腕,这样才稳定
05-01 14:38
长胶推
手指放松,引拍要大,触球后要急停
04-17 17:39
反手长胶推下旋
拍头45度角朝上,仰面推
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更新于 09-02
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大盛
2021-03-22 15:11
何宏涛
: 你这打球挺高级,科学营养健康打球!>
为健康而运动
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满天星
2019-11-22 09:41
有机会切磋啊!
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大盛
2019-09-23 11:41
何宏涛
: 你这打球挺高级,科学营养健康打球!>
为了健康开始打乒乓球,自以为:“运动加营养“才是健康搭配
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何宏涛
2019-09-09 05:19
当最擅长的近台防守基本稳定后,要练习退台防守和退台进攻。当大动作攻球基本稳定后,要练习收紧动作,抱团动作的极小动作,集中发力。这样才能全面,没有短板,而且充分体会动作的要领和手感的运用。长拳短打都要会,但有一门精就可以了,他们也相互促进。
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何宏涛
2019-09-08 17:54
横板反手长胶打中路直线比较难,手臂挥拍不要向右打开,要直接向前,有点挑打意思,身体重心稳住,不要向前压,触球瞬间拍头横向,吃实后向前发力,而不是向右。
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