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给林高远的三剂良方

已有 65 次阅读    2022-07-25 21:18
昨日林高远输球,让我们在复盘一下。首先相信大家都能认可,林高远输在心态,而不是技术,简单来说就是打到第六局10:5、第七局9:4的时候,人已经崩溃,身体发紧,动作僵硬。在球上面的体现就是,打不了三板球,一板就直接失误居多,心里已经彻底崩溃。


其次,林高远多次“被逆转”,世乒赛上决胜局10:5领先许昕,世界杯10:4领先波尔,全都“被逆转”成功,这就是心理顽疾。次数越多,自己的“被逆转”的经验也就越丰富,下次到了类似场景,还是会情不自禁再来一遍。说严重一点,这可能是心理疾病,需要从球外来解决。

所以,个人认为,林高远的问题有一半是因为自己,可能是孩童时代经历过心理打击;但还有一半的原因,我觉得是教练,屡次出现“神迹”之后,教练做了哪些事情来帮助林高远呢?

昨日第六局,林高远10:5领先,手握五个赛点,打到10:7的时候,林高远自己叫了暂停。但可惜的是,这么宝贵的暂停时间,林高远的教练刘恒未能准确洞悉场上的林高远的情绪,只是简单说了句:“别太紧”,此外就是讲了好几个技战术。其实这个时候,林高远的心态已经崩溃(暂停结束后,上去都是一板失误),作为场外教练,这个时候最重要的是,让林高远集中精神,把意识转移到一个细节,譬如就是“跟他拼了,死磕正手”,“什么都不要想,接发球劈一个长,就跟他相持”。说得太多,林高远更是无所适从。

经过一个晚上,网上对林高远肯定是铺天盖地的“讨伐”,网民都是一副恨铁不成钢的样子。但真正能给出具备“操作性”的建议的却很少,这里小编给出3个可操作性很强的办法,供大家参考。
第一个办法,林高远目前的心态只能从两个极端来解决,要么以温柔化之,春风拂面,水滴石穿。找一个温柔的女性教练,用感性来化解林高远心中的顽石。只有心理顺畅,才能摆脱梦魇,继续出发。乔红可能是个好人选。

第二个办法,则是反其道而行之,用猛烈大锤来敲碎林高远心中大石,建议林高远认真考虑,是否还为“世界单打冠军”、“巴黎奥运名额”而努力。如果自己没这想法,赶紧去大学读书,安排好自己后面的行程。如果还有想法,必须痛下决心,不要在乎脸面,置之死地而后生。具体做法就是转投“肖战”门下,不错,就是去女队训练,让刚烈如火的肖战指导,来一记猛YAO,或许还有三分希望。

第三个办法,更简单,把下面这张照片洗出来、裱起来、挂到床头,没什么害臊的,中国女队莫斯科输给新加坡,一样把新加坡队员登上领奖台的照片放大,直接挂到训练场。对于此时的林高远来说,不客气地说已经是国乒奇迹,没什么丢弃不了的。

天天被这样的照片刺激,才能浴火重生,否极泰来。注:赛后合影自拍是国际乒联的要求,并不是林高远有这个闲心。
即时在此时此刻,我依然相信林高远的实力,只要他自己不放弃,他就能够走出来!指责很容易,但这个时候的林高远更需要的是帮助。

高远,加油!

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