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半长胶训练日志一:“半推半就”的挡球!

已有 172 次阅读    2021-10-29 13:12
   10月27日,参加了@彩虹俱乐部八一礼堂分部成立以后的首次比赛,与李建辉、康哥、杨学武、霍守政几位长胶好手切磋技艺,感觉真的是受益菲浅。或许是经历了这一次的历练,我对半长胶大概又有了一些点滴体会。

   28日休息一天,29日又到家附近的健身房继续练习半长胶防守:球友用正手攻球,我用半长胶的挡来还击。这样的训练我已经坚持了一段时间,感觉颗粒胶需要加强这样的基本功训练,看似很平常的挡,无论对于半长胶还是对于长胶来说,都是一项非常实用的技术。有些长胶高手,就是凭挡(有时也称作“拱”、“推”)这一招鲜的技术,独步“天下”的,比如,天圆地方,呵呵!平日里练习挡失误率很高,不是下网,就是出界,感觉发力不是,不发力也不是,有时真的不想再练下去,简直是一种煎熬!今天练习时突然找到了一些感觉,上台率高了,失误明显减少,和球友的回合球也多了起来。
     这个感觉大概也是受“西毒”的“打长胶,要扶上马,送上一程”思想的启发吧,半长胶与长胶其实很相像,长胶的很多东西都可以直接借鉴过来的。言归正转,这个体会就是:对方攻过来的球,固定好拍型,迎上去,稍微带一些缓冲,然后,再送出去。这个过程,能够体会到一个明显的持球感觉的,当你有这种持球感觉的时候(即球在拍上停留的时间比较长),这个球八九不离十,就会稳稳地落到对方球台上。那个感觉,真的很美妙的!我把这种感觉概括为:半推半就,哈哈!
   

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